Signos de Alarma por Estrés

El estrés es una respuesta natural y necesaria para la supervivencia que, bajo determinadas circunstancias puede desencadenar problemas graves de salud. Normalmente viene asociado con dolor de cabeza o cambios de humor, un estudio del Centro Médico de la Universidad de Pittsburgh, destaca cinco señales para estar alerta.

Read more...

Los lácteos

La leche de vaca es uno de los alimentos más consumidos en nuestra sociedad actual.  Expertos en nutrición y dietistas “invaden” diariamente los medios de comunicación promoviendo el consumo de leche y derivados lácteos (queso, yogurt…), hasta el punto que lo han convertido en un alimento sobrevalorado.

 

Efectivamente, la leche de vaca (y otras leches animales) es una rica fuente de calcio, importante para nuestros huesos y dientes, contiene proteínas de alto valor biológico y otros nutrientes (vitaminas, ácidos grasos…) que pueden ser beneficiosos para la salud.

Read more...

 

Logo Colsanitas Logo SUra Logo Liberty
Logo Colsanitas Logo Mapfre Logo Comeva